| 步驟一：初期使用助聽器的環境 在熟悉的環境下開始進行“聽力訓練”課程，細心閱讀操作指示，學習怎樣使用助 聽器。在開始的幾個星期，切勿在嘈雜的地方，如超市、機場等，佩戴助聽器。 步驟二：慢慢增長佩戴助聽器的時間 如果你是初次佩戴助聽器，請不要每天使用助聽器過長時間。在最初的數天里， 佩戴助聽器的時間應該為每天一至三個小時，當感到精神緊張或疲倦時，應把助 聽器取下，休息數小時。在使用助聽器的初期，還有一點非常重要，就是你應該 逐日增長佩戴助聽器的時間，讓自己能夠慢慢適應週圍環境的聲音：在不同的環 境下使用助聽器，可以讓你學習發掘你 的聽力潛能，以及享受到 聽覺 效果。 步驟三：控制音量 請不要將音量調校的太高，在很多情況下，這樣不但不會提高對言語的理解能力 ，反而會導致聲音失真。不要試圖聽到在遠處發出的輕微聲音，請謹記，就算聽 力良好的人也不能做到這一點。如果你能與距離2至3米內的人進行一般交談， 便已足夠了。一旦你佩戴助聽器的經驗增多了，你便可以自如地控制音量。 步驟一至三需要相當的耐心及決心，如果能做到以上幾點，你便可以每日得到明 顯的進步，而數星期后，你的助聽器便會成為你不可缺少的朋友。 學習觀察自己 步驟四：適應使用助聽器 如果要達到理想程度，你的助聽器應該成為你身體的一部分，就好象眼鏡一樣。 但是這個過程是逐步來實現的，而且需要付出一些努力，你才可以把助聽器當作 朋友，而非一些“身體以外的裝置”。以下一些方法可以幫助你順利經過這個過程 耳模——無論你使用的是耳內式助聽器還是耳背式助聽器，成功使用助聽器的一 個重要因素在於佩戴在耳中的定製耳模能否使你覺得舒適，倘若覺得不舒適，而 且在短時間內仍不消除的話，你應該請教你的助聽器驗配師，他會為你做出修改 疲勞——當你佩戴助聽器再次聽到聲音時，開始你可能會覺得疲勞，只因你還沒 有習慣這樣去聆聽。請不要強迫自己，要讓聽力逐步恢復過來。如果你覺得疲倦 或精神緊張，不妨休息一會，每天有一點進步，循序漸進。 集中精神——練習集中精神去聆聽，對於聽力良好的人士來說，也是適用的，而 對於那些使用助聽器的人士就更為重要，方法就是練習把你想要聆聽的聲音跟從 助聽器傳來的聲音區分開，這雖然並不容易學會，但還是可以學會的。 你自己的聲音——很有可能，你會辨認不出自己的聲音。對此，你應該早有心理 準備，這聲音對你來說，是很陌生的聲音，然而，這是完全正常的情形，因為你 現在正通過你的助聽器來聆聽自己的聲音，同時你可以控制並調節你談話及發音 的方法。因此，在這段訓練期間，每天自己練習朗讀數次，是一個很好的方法。 學習在嘈雜環境下聆聽 步驟五：學會適應聆聽環境 這個世界是個嘈雜的地方，而助聽器使用者需要學習在嘈雜的環境中，跟其它聽 覺良好的人士一樣，可以憑借集中精神聆聽他們想要聆聽的聲音來抑制干擾的噪 音，但是，如果你聽力受損了很長的時間，你將會暫時喪失這種能力。另外，通 過助聽器，你將聽到各種各樣你已經遺忘了的聲音或噪音，例如：鞋在地上發出 的聲音，貨車經過的聲音、汽車喇叭及汽笛聲，以及碟子的碰撞聲等。另一方面 ，你卻會再次聽到愉快的聲音，例如：孩子的笑聲、鳥語、音樂，以及冰塊在冷 飲中發出叮噹聲等。你生來的任務就要在這兩種聲音之中愉快地生活，只要你練 習集中精神，並訓練自己忽略那些令人惱怒的聲音，同時迎接那些使人愉快的聲 音，你的任務便能夠完成。在訓練初期的數月中，應該儘量避免在嘈雜的地方聆 聽。只要你堅持不懈地練習，你就會得到你的收穫。 步驟六：小組交談 假如幾個人同時在小組討論中發言，那麼，就算是聽覺良好的人士想同時聆聽他 們的講話，也會覺得困難，所以，我們可以明白為何大多數佩戴了助聽器的人士 在人數較多的小組中聆聽會感到困窘。一種有效的方法就是縮短你與說話者之間 的距離。請向說話者移近，留意他的嘴唇，只集中聆聽一個人說話，不要分神聆 聽小組中其它人的說話。有佩戴助聽器經驗的人士可以在這種情況下達到驚人的 聽力效果。（請參閱“立體聽覺”一節）。 步驟七：公共場所下的聆聽 助聽器使用者要做出適當的調整，以適應在劇院、教堂、會議室或其它公共場所 里聆聽，最簡單的方法包括坐在傳音條件理想的地方，通常這些地方時前面或中 間的位置（不過，切勿太接近講話者）。如果你可以看見講話者的面部，聆聽效 果將會更佳。很多公共場所都設有輔助聽力儀器，以方便佩戴助聽人士聆聽。 步驟八：對電台及電視節目的聆聽 電台及電視所廣播的聲音是經過機械複製出來的，不是自然的聲音，可能難以明 白。此外，許多報導員說話的速度太快，而演員在扮演角色時經常需要運用不同 的口音，再者，故事本身可能要求以安靜的聲調或低聲的說話來演繹。因此，如 果在聆聽電台或電視節目時感到困難時，你首先應該學習聆聽音樂節目，過了一 段時間之後，只要集中于講者要表達的意思，而不需要試圖琢磨每一個字，那麼 ，你利用助聽器聆聽電台或電視節目的能力便會有所提高。或者，你需要一部特 別的輔助聽力裝置，有關這種裝置的數據刊登在本小冊子 一頁。 步驟九：電話聆聽 對大多數的助聽器使用者來說，只需把電話筒緊貼在耳朵及助聽器上聆聽，便可 獲得滿意的效果，而無須使用強大的壓力。通常，電話上有一處理想的位置，可 以接收比較強而清晰的電話訊號。你可以嘗試接聽電話來尋找聽筒擺放的最理想 位置。 電話感應器（T線圈）——助聽器使用者在使用電話時，如需要增大音量，或者 希望清除背景噪音，可以應用T線圈功能，具體的操作方法如下：⑴將開關撥至 T檔 ⑵增大音量 ⑶把聽筒放于助聽器接收 位置。在接聽電話完畢后，謹 記把開關調校回M文件之前，將音量調低。 內置式電話揚聲器（聾人專用電話）——現在很多電話都特別為聽力受損的人士 內置了揚聲器及音量控制，我們誠意向你推薦這種電話，它可以為你提供 幫助，具體資料可向助聽器驗配師索取。 外附電話接合器（電話括音器）——如果上述系統都不能提供合適的幫助，請向 你的助聽器驗配師購買專為電話上使用的輔助聽力裝置——電話括音器。 步驟十：立體聲（雙耳）聽覺——使用兩個助聽器來聆聽 雙耳失聰的人士使用兩個助聽器來聆聽，這已被証實是最有效的佩戴助聽器的方 法，這種方法對使用者有多方面的優點。現實中，許多弱聽人士都因雙耳聆聽所 提供的巨大聽力改善而感到無比興奮。我們建議你去請教你的聽力專家或助聽器 驗配師，通過測試來決定你是否合適使用立體聲聆聽方法。 雙耳聆聽的好處： ——聽覺更自然，因為人類天生是利用雙耳聆聽的，所以利用雙耳聆聽，效果更 佳。 ——辨別聲音方向的能力，例如：當聽見有貨車駛近，你會知道應望向哪個方向 ——在嘈雜的地方，能夠聽得更清楚、更明白。 ——音質更理想。 的建議 我們準備以上指引，目的就是為了在這重要的階段協助你，因為我們誠意希望助 聽器能夠讓你得到 聽力效果。如有任何其它需要，請咨詢你的聽覺專家， 他的專業知識、專業訓練及經驗，一定可以給予你很大的幫助，同時，他們也一 定樂於與你分享這一切。 |
